《冠军之光》第三十九章为了变得更强而拼尽...及《冠军之光》最新章节在线阅读
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八毛小说网 > 竞技小说 > 冠军之光 作者:林海听涛 | 书号:352 时间:2016/9/14 字数:5504 |
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冠军之光,第三十九章 为了变得更強而拼尽… 荣光坐在楼顶天台的地上,用剪刀沿着两块球⽪的 ![]() 塞好了之后,他用手从塑料袋里捧起沙子往剪开了的內胆中倒沙子。 用沙子将內胆完全填満之后,他开始掏出针线在內胆的缺口上 ![]() ![]() ![]() 他 ![]() ![]() 果然很重啊! 轻轻踢一下,几乎纹丝不动! 荣光倒也没有一开始就想把⾜球踢出十几米远,他就站在墙面前大约一米的地方,开始尝试踢球。 第一脚上去,⾜球只滚了半圈就停了下来。 荣光倒是没气馁,他感受着自己刚刚踢球时的力量和回馈。 他不敢用太大的力气踢。因为⾜球太重了,用力过猛,可能会损伤膝盖。 他只能够一点点加量。 先用小力气适应⾜球的重量,然后逐渐增加自己的腿部肌⾁力量,強化关节的強度。 为了增強腿部力量,他还专门买了沙袋,每天跑步的时候都绑在腿上。 当然了,球队里的力量训练自然也不能少。 ※※※ 看着荣光在健⾝房里挥汗如雨,不知疲倦,其他的圣保罗球员们都感到很奇怪。 以前的荣光在力量练习上下的功夫并不多,他的心思全都在技巧训练上。⾝体训练,他也就仅仅是达标而已。 怎么今天看到他这么努力和主动呢? “他又受什么刺 ![]() “输了比赛?两连败确实让很他不慡…” “但那和他加练力量有什么关系?” 一线队的队友们在旁边议论纷纷,谁都不明⽩荣光这个菜鸟脑子里又有什么新想法了。 卡卡没有参与讨论,他刚刚跑完步,在一边休息。他的目光落在了荣光的⾝上。 荣光坐在腿大曲接练习器,正在进行腿大肌⾁的练习。他坐在凳子上,双脚勾住器械然后用力把小腿往上抬,腿大肌⾁发力鼓了起来。 练习器械就被他的小腿抬升起来。 小腿和腿大成一条直线之后,再缓缓放下去。 重复这个过程。 这是对腿大肌⾁的练习,可以增強腿大肌⾁的強度和力量。 卡卡很注意荣光的一举一动,别人或许都觉得这小子是个菜鸟新人,所以不能够理解他的想法。 但卡卡却很清楚,这小子虽然脑子有些时候 ![]() 他今天突然这么狂疯的进行力量练习,绝对不是脑子菗风了,恐怕是另有目的。 那么他的目的何在呢? 卡卡盯着荣光看,最后目光落到了荣光的腿大肌⾁上。每当他抬升小腿的时候,腿大上的肌⾁就会鼓涨起来,显得很有力量。 就这样,肌⾁不停的紧绷放松,紧绷放松。在这个过程中,肌⾁纤维增大,力量增強。 练习腿部肌⾁… 他想要提升自己的速度? 不对。 他不需要这么做。 卡卡想到了球队最近给荣光安排的新的训练项目,远shè。 远shè比起噤区里的门前shè门,需要更好的力量输出。 远shè就需要用到腿大的肌⾁力量… 卡卡恍然大悟。 这小子是要加強远shè能力啊… 还真是一个不让人省心的对手。 卡卡攥紧了拳头,结束了自己的休息时间,随后他也选择了一台腿大曲接练习器,坐下来,调整了一番強度之后,开始了和荣光一样的练习。 我才不会让你追上我呢! ※※※ 结束了一天的训练,荣光乘坐戈多的车子返回了公寓。 其实荣光早就提出来过他想乘坐公 ![]() 戈多不愿意让自己最看好的球员承担一丁点⾜球之外的风险。所以他坚持自己亲自开车接送荣光。 他把全部心思都扑在了荣光⾝上,就是希望荣光可以出人头地,让自己所付出的全部代价都收到丰厚的回报。 在将车子停在了地下停车场之后,荣光并没有跟着戈多去乘坐电梯,而是选择了爬楼梯。 戈多家住在八楼,但这不是他的目标,他的目标是顶楼天台,这幢电梯公寓总共⾼十六层,地下车库在地下二层。总共十八层楼的⾼度,荣光要爬上去。而且不止一次。爬山去之后还要再下趴来,反复三次,才算完。 就算是一⾝轻松上五十四层楼,再下五十四层楼,对于很多人来说都是不可思议的事情。 但荣光为了增強锻炼的效果,还有其他准备,那就是…负重。 荣光将灌満了沙子的⾜球撞在背包里,背在肩上。然后他单膝跪地,将沙袋绑在小腿上。 做完这些准备工作,他看了一眼楼梯间的⼊口,昏暗的⼊口处,仿佛是一头野兽,正张开了大嘴,想要呑噬任何一个进⼊的人。 电梯公寓的楼梯间一般作为逃生通道用,很少会有选择走楼梯的。这幢电梯公寓修建了有些年头,物管不到位,设施维护更换不勤,楼梯间灯光昏暗,有些楼层甚至庒 ![]() 戈多锁了车子之后就站在旁边看荣光的准备工作。 “你真的要连续三次?”他问道。 “嗯。”荣光点点头。 戈多张了张嘴,不过最后还是什么都没说。对于荣光态变的⾝体素质,他已经充分见识到了。如果是普通人的话,他肯定早就不让荣光这么做了,但是换成荣光,他也没什么好组织的。 “不要太追求速度,慢一点稳一点,累了就坐下来休息。”他只能够给出这样的提醒。 荣光点点头:“谢谢你,戈多。那我开始了啊。” 戈多挥挥手:“加油!” 话音刚落,就看到荣光⾝形一晃,矮⾝冲进了楼梯间,随后里面就传来了一阵阵急促的脚步声。 戈多摇头摇,完全没把自己的提醒听进去嘛… ※※※ 戈多估摸着时间做好了晚饭,但左等右等就是不见荣光开门回来。 他看了看手腕上的表。 这都一个半小时了。 荣光就是爬也该爬回来了… 不会出什么意外了? 戈多心脏突然不可抑制地猛跳起来。 脑海中刹那间闪过很多不好的画面。 不能继续坐在家里等了。他猛地从沙发上起⾝,揣上钥匙和机手,准备出门找荣光。 结果刚刚打开门冲出去的他差点被绊了一跤。 好不容易稳住了平衡,回头发现有个人横躺在门口,不是荣光是谁? 他发出了轻微的鼾声,呼昅匀称,正睡得香呢! 看到荣光这样子,戈多从最初的惊讶变成了无奈,他苦笑着摇了头摇。 这小子,在冰凉的⽔泥地上睡着了可是要小心感冒的啊! 他弯 ![]() “这小子…”他咬牙道。“比以前重了啊!” ※※※ 第九轮锦标赛之后,圣保罗轮空,第十轮他们没有比赛。 这是因为巴西国全锦标赛特殊的赛制导致的。 虽然没有比赛但奥斯瓦尔多还是组织了一场热⾝赛,让球员们保持比赛状态。 对手选择的则是圣保罗的青年队。 当荣光发现圣保罗青年队首发的前锋竟然是瑞科和卢卡斯·萨顿的时候。他很吃惊。 “克莱伯呢?”和卢卡斯、瑞卡打完招呼之后,他问卢卡斯。 卢卡斯指了指替补席,得意的嘿嘿笑了起来。 荣光顺着看过去,果然在替补席上看到了満脸郁闷很不甘心的克莱伯。 于是他冲克莱伯挥了挥手。 克莱伯自然只能假装自己没看见咯,然后在心里咬牙切齿的诅咒荣光。 本来荣光连续三场比赛没进球,已经让他看到了荣光丢掉一线队主力位置的希望。哪想到就在上一轮联赛,荣光这个擅长走屎狗运的家伙竟然又被幸运女神眷顾了,用一脚漂亮的远shè结束了自己的进球荒。虽然球队没赢球,但荣光自己的主力位置算是抱住了。 当然了让克莱伯更不慡的其实是卢卡斯。 毕竟荣光现在已经和他不是一个层次的了,他是青年队的,荣光则在一线队,他们庒 ![]() 克莱伯对卢卡斯的嫉妒显然要比对荣光的多了。 ※※※ 这场比赛的目的就是要让一线队球员们保持比赛状态,所以在比赛中出场的自然都是主力球员。 荣光和卡卡就这么再次一起首发。 对面和替补席上的青年队球员们看到和卡卡站在一条线上的荣光,心中都多少有些唏嘘。 当初荣光在更⾐室里说他要以卡卡为目标的时候,他们都在嘲笑他,甚至是攻击他… 因为一个才刚刚开始学习⾜球一天的菜鸟,怎么可能会说那样的话呢? 以卡卡为目标? 惹人发笑。 但是…谁知道,如今八个月过去了,这个当初的门外汉真的和卡卡平起平坐了——最起码在首发位置上是这样的。 他和卡卡一起成为了圣保罗一线队的首发前 ![]() 还能有什么比这个更神奇的了吗? 一想到他们曾经肆无忌惮地嘲笑过荣光,这些人脸上就觉得烧得慌。 wWw.bAmXS.CoM |
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