龙组_第四十九章传授太极下

书号:14827 时间:2017/5/13 字数:2280

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　　第四十九章传授太极（下）

　　“好了，我们现在开始吧。”等杨宇消化的差不多的时候，⻩老笑昑昑的说道。

　　杨宇点点头。

　　“太极拳是‮华中‬民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是⾼层次的人体文化。也是一种⾼级的古武技。太极拳的运动特点就是中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流⽔，连绵不断”太极拳自然又⾼雅，在修炼的过程中可亲⾝体会到音乐的韵律，哲学的內涵，美的造型，诗的意境。”

　　“且，这些还是基本的太极拳，我修炼的太极拳比这些还要強大。因为，这是真真正正的古武技，要比那些单纯的強⾝健体用的太极拳要⾼级的多。”

　　“我们太极拳讲究以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜強。这是我们太极拳最大的一个特点。”

　　“我们太极拳主以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，我们太极拳特别讲究“听劲”即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法

发对方，试其虚实，我们修炼太极拳之人称为“引手””

　　“一旦对方发动，自己要迅速抢在前面“彼未动，己先动”“后发先至”将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而⼊，全力还击。”

　　“因为太极拳的这种特点，所以，我们修炼之人不仅可以训练自己的反应能力、力量和速度等⾝体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要。”

　　“太极拳分为八种劲。分别是掤、捋、挤、按，采、挒，肘、靠。其中掤用于化解或合力发人，捋用于借力向后引力。挤对下盘的外掤劲。按对上盘的外掤劲。或作反关节拿法。采顺力合住对方来力。或作拿法。挒以侧掤之劲破坏对方平衡。肘以肘尖击人。靠以肩膀前后寸劲击人。”

　　“明⽩否？”一口气说了这些之后，⻩老就问道。

　　杨宇点点头，接着就摇‮头摇‬，说道：“不是很明⽩。”毕竟杨宇现在刚接触这些，要他一下子都明⽩是不可能的。

　　“呵呵，你只要记着就可以了。”⻩老一笑，继续说道：“我们太极拳一共分为四十八式。与一般的太极拳是一样的。下面我从头到尾都演练一遍，你仔细看清楚了。”

　　“第一式，⽩鹤亮翅。”⻩老一边说着一边缓缓地演练了起来。

　　“第二式，左搂膝拗步…”⻩老一边解说，一边缓缓地演练了起来。杨宇一直在旁边静静地看着，一直到⻩老把四十八式全部演练完毕。

　　收功后，⻩老气不

面不改⾊的走了回来。说道：“怎么样，有什么收获？”

　　“记得了一点，但是不是全部记得。”杨宇不好意思的一笑。

　　“呵呵，记得一点就好了。那么，现在你就开始吧。从⽩鹤亮翅开始。”

　　杨宇回忆了一下⻩老的动作，最后缓缓的动作了起来。只是，当他亲自修炼的时候才发现，自己演练的非常不顺畅，完全没有飘逸，行云流⽔的感觉。“

　　“静心用意，呼昅自然。”⻩老在旁边指导着。

　　杨宇闻言慢慢的静下心来，集中了全部的精神，闭上了眼睛，脑海里回忆着⻩老的动作。手里慢慢的跟着记忆中的动作动作了起来。

　　中正安舒，柔和缓慢，也就是⾝体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流⽔，轻柔匀缓。

　　动作弧形，圆活完整，动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以

作轴，上下相随，周⾝组成一个整体。

　　连贯协调，虚实分明，动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定。

　　轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔內刚，发劲要完整，富有弹

，不可使用拙力。

　　在⻩老的示范，指导之下，杨宇逐渐的领悟到了太极拳的精妙之处。整整一个上午，杨宇都在修炼着太极拳。

　　一套拳演练完毕，杨宇收功，吐出了一口浊气，连带微笑。

　　“⻩老，您看，我还行吧？”杨宇笑着说道。

　　“呵呵，虽然有模有样，但是你也仅仅算⼊门而已。”见到杨宇脸上露出了讪讪神⾊，⻩老又继续说道：“不过，你的资质果然不错，一个上午就把这些招式都记住还有模有样的演练出来。不错。”⻩老微笑着，心中非常満意。

　　“呵呵。”杨宇一笑“那我继续修炼。”

　　“呵呵，不用了。练武知道有张有弛，你现在先体会一下，这样比一味的修炼招式有用的多了。且，我们太极拳讲究的是自然，以后你可以慢慢的修炼。嗯，同时配合这內功心法。”说着⻩老就递给了杨宇一本薄薄的小册子。

　　“光有招式没有內力算不上古武技。只有配合內功心法施展招式那才是真正的古武技。这本册子你拿回去慢慢领悟吧。嗯，在修炼太极拳的时候，你的异能也别落下了，同时修炼，应该不会冲突。”

　　“嗯。”杨宇接过小本子就翻阅了起来。

　　“好了，你先体悟一下，等吃午饭的时候我来让人叫你。”⻩老笑着说道。

　　“知道了。”杨宇心中感

，只是他不知道该怎么表达自己的感

之情，唯有用感

的眼神看着⻩老。

　　“呵呵，那你继续，我先回去。”说着⻩老转⾝就朝着别墅走了回去。留下了杨宇一个人在花园里领悟。

　　PS：本章节参考于网络上一些关于太极拳的资料。　ｗＷｗ.ｂＡｍXＳ.ＣoM

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第四十九章传授太极（下）　　“好了，我们现在开始吧。”等杨宇消化的差不多的时候，⻩老笑昑昑的说道。　　杨宇点点头。　　“太极拳是‮华中‬民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是⾼层次的人体文化。也是一种⾼级的古武技。太极拳的运动特点就是中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流⽔，连绵不断”太极拳自然又⾼雅，在修炼的过程中可亲⾝体会到音乐的韵律，哲学的內涵，美的造型，诗的意境。” 　　“且，这些还是基本的太极拳，我修炼的太极拳比这些还要強大。因为，这是真真正正的古武技，要比那些单纯的強⾝健体用的太极拳要⾼级的多。” 　　“我们太极拳讲究以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜強。这是我们太极拳最大的一个特点。” 　　“我们太极拳主以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，我们太极拳特别讲究“听劲”即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法发对方，试其虚实，我们修炼太极拳之人称为“引手”” 　　“一旦对方发动，自己要迅速抢在前面“彼未动，己先动”“后发先至”将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而⼊，全力还击。” 　　“因为太极拳的这种特点，所以，我们修炼之人不仅可以训练自己的反应能力、力量和速度等⾝体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要。” 　　“太极拳分为八种劲。分别是掤、捋、挤、按，采、挒，肘、靠。其中掤用于化解或合力发人，捋用于借力向后引力。挤对下盘的外掤劲。按对上盘的外掤劲。或作反关节拿法。采顺力合住对方来力。或作拿法。挒以侧掤之劲破坏对方平衡。肘以肘尖击人。靠以肩膀前后寸劲击人。” 　　“明⽩否？”一口气说了这些之后，⻩老就问道。　　杨宇点点头，接着就摇‮头摇‬，说道：“不是很明⽩。”毕竟杨宇现在刚接触这些，要他一下子都明⽩是不可能的。　　“呵呵，你只要记着就可以了。”⻩老一笑，继续说道：“我们太极拳一共分为四十八式。与一般的太极拳是一样的。下面我从头到尾都演练一遍，你仔细看清楚了。” 　　“第一式，⽩鹤亮翅。”⻩老一边说着一边缓缓地演练了起来。　　“第二式，左搂膝拗步…”⻩老一边解说，一边缓缓地演练了起来。杨宇一直在旁边静静地看着，一直到⻩老把四十八式全部演练完毕。　　收功后，⻩老气不面不改⾊的走了回来。说道：“怎么样，有什么收获？” 　　“记得了一点，但是不是全部记得。”杨宇不好意思的一笑。　　“呵呵，记得一点就好了。那么，现在你就开始吧。从⽩鹤亮翅开始。” 　　杨宇回忆了一下⻩老的动作，最后缓缓的动作了起来。只是，当他亲自修炼的时候才发现，自己演练的非常不顺畅，完全没有飘逸，行云流⽔的感觉。“ 　　“静心用意，呼昅自然。”⻩老在旁边指导着。　　杨宇闻言慢慢的静下心来，集中了全部的精神，闭上了眼睛，脑海里回忆着⻩老的动作。手里慢慢的跟着记忆中的动作动作了起来。　　中正安舒，柔和缓慢，也就是⾝体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流⽔，轻柔匀缓。　　动作弧形，圆活完整，动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以作轴，上下相随，周⾝组成一个整体。　　连贯协调，虚实分明，动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定。　　轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔內刚，发劲要完整，富有弹，不可使用拙力。　　在⻩老的示范，指导之下，杨宇逐渐的领悟到了太极拳的精妙之处。整整一个上午，杨宇都在修炼着太极拳。　　一套拳演练完毕，杨宇收功，吐出了一口浊气，连带微笑。　　“⻩老，您看，我还行吧？”杨宇笑着说道。　　“呵呵，虽然有模有样，但是你也仅仅算⼊门而已。”见到杨宇脸上露出了讪讪神⾊，⻩老又继续说道：“不过，你的资质果然不错，一个上午就把这些招式都记住还有模有样的演练出来。不错。”⻩老微笑着，心中非常満意。　　“呵呵。”杨宇一笑“那我继续修炼。” 　　“呵呵，不用了。练武知道有张有弛，你现在先体会一下，这样比一味的修炼招式有用的多了。且，我们太极拳讲究的是自然，以后你可以慢慢的修炼。嗯，同时配合这內功心法。”说着⻩老就递给了杨宇一本薄薄的小册子。　　“光有招式没有內力算不上古武技。只有配合內功心法施展招式那才是真正的古武技。这本册子你拿回去慢慢领悟吧。嗯，在修炼太极拳的时候，你的异能也别落下了，同时修炼，应该不会冲突。” 　　“嗯。”杨宇接过小本子就翻阅了起来。　　“好了，你先体悟一下，等吃午饭的时候我来让人叫你。”⻩老笑着说道。　　“知道了。”杨宇心中感，只是他不知道该怎么表达自己的感之情，唯有用感的眼神看着⻩老。　　“呵呵，那你继续，我先回去。”说着⻩老转⾝就朝着别墅走了回去。留下了杨宇一个人在花园里领悟。　　PS：本章节参考于网络上一些关于太极拳的资料。　ｗＷｗ.ｂＡｍXＳ.ＣoM